体育论文_武术短兵运动在青少年身体对抗中的恐-心理研究

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体育论文_武术短兵运动在青少年身体对抗中的恐

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文章摘要:研究目的:本文通过对武术俱乐部的青少年,在武术短兵运动身体对抗中产生的恐惧心理进行分析研究。武术俱乐部的青少年在运动过程中,产生的恐惧心理存在着内部和外部等多方面的因素,教师对他们的运动状态进行调整,旨在促进青少年在短兵运动中更好的展现技术水平。本文在分析研究中是针对极具代表性的武术俱乐部的青少年,希望在本次研究中可以为现阶段青少年武术短兵运动的心理状态发展提供参考依据。武术短兵运动中战术复杂多变、身体对抗性强,这对青少年的身体意志品质、心理素质以及技战术有很高的要求,在比赛的激烈身体对抗中心理状态的表现更是决定着本场比赛的胜负。武术短兵运动在频繁的身体对抗需要青少年强大的心理负荷在关键时机保持最佳的心理状态,不畏恐惧,带领队伍取得胜利。本文通过对青少年武术短兵对抗比赛时身体对抗过程中产生恐惧心理的内外因素以及如何调节恐惧心理的方法进行分析研究。研究方法:运用文献资料法、问卷调查、访谈法对俱乐部青少年的恐惧心理进行研究。研究结果:通过研究可以看出青少年认为自己身体对抗中产生恐惧心理的是因为自己胆小、遇到困难会退缩,缺乏在身体对抗中的自信心导致心理状态的波动产生恐惧心理。,通过自己对技术动作的理解和当时的心理状态活动克服当前问题的心理过程。在对青少年的教学中发现平时胆小易退缩且不能吃苦的青少年是缺乏自信心的,在练习时害怕身体对抗中自己的力量不充足做不好技术动作的安排,受到伤害和疼痛从而产生一定的恐惧心理失去自信心。有些青少年自身能力强,但武术短兵运动的身体对抗本身就存在着一定的难度和危险,不能顺利完成动作的安排和细节控制时会有不敢挑战的恐惧心理状态导致自身能力得不到提升,认为身体对抗技术很难掌握。恐惧心理的产生是因为教师在示范讲解以及指导的时候有不规范的地方。现阶段俱乐部的教师团队有一部分不是武术短兵对抗专业出身,他们对短兵对抗的技术动作还有待提升,青少年对技术动作的理解全部都是来自于教师的示范讲解和指导。教师能够运用组简洁的话语让青少年理解技术动作的要点把握好动作的要领和重难点;规范的动作示范让青少年直观清楚的体悟到动作的变化体会短兵运动身体对抗时的动作魅力;然后需要和青少年的自身实际相结合秉承着严格教学的原则,有针对性的进行循序渐进的指导让青少年准确快速的掌握。若教师不能把技术动作合理的教授给青少年则会让青少年有错误的动作概念,甚至是加大了青少年的学习难度造成技术动作上的错误,这也有可能会因此引起受伤等不安全因素,这也是会引起青少年身体对抗时的恐惧心理。另一方面,教师对武术短兵运动在青少年身体对抗中的恐惧心理也起到至关重要的作用。作为一名武术教师身上肩负着传道授业解惑的责任,自身要有较高的职业素养,还要有渊博的学识和丰富的教学经验,面对不同的青少年能够有针对性的制定不同的教学方法和手段。作为一名合格的武术教师不能局限于当下,要不断学习新的理论知识发现新观点,付诸实践。丰富自己知识的同时也要扎实自己的运动技能,在学识上让学生敬佩,动作的示范也能够征服青少年。教师的提升要有广度维度和深度,做好体育相关知识的学习例如运动解剖、运动力学等的学习可以从不同方面解答学员的疑惑;教师的提升要注重提升自己的观察判断能力,及时发现青少年的问题并提出相应的解决办法让青少年更快的进步;保持和提高自身的身体素质,为青少年做好榜样的同时能够保障自己在教学中的示范展示。

文章关键词:

论文DOI:10.26914/c.cnkihy.2021.043563

论文分类号:G852;G804.8

文章来源：《心理研究》网址: http://www.xlyjzz.cn/qikandaodu/2021/1223/744.html